{"id":45772,"date":"2024-06-05T13:27:48","date_gmt":"2024-06-05T16:27:48","guid":{"rendered":"https:\/\/actualizateiguazu.com\/v3\/?p=45772"},"modified":"2024-06-05T13:27:48","modified_gmt":"2024-06-05T16:27:48","slug":"iguazu-gimnasia-comunitaria-17-anos-promoviendo-el-bienestar-y-la-salud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/actualizateiguazu.com\/v3\/2024\/06\/05\/iguazu-gimnasia-comunitaria-17-anos-promoviendo-el-bienestar-y-la-salud\/","title":{"rendered":"Iguaz\u00fa Gimnasia Comunitaria: 17 a\u00f1os promoviendo el bienestar y la salud"},"content":{"rendered":"

Promover la salud, combatir la obesidad y la depresi\u00f3n fueron los motores iniciales del proyecto presentado por el profesor Miguel Troche a la municipalidad de Puerto Iguaz\u00fa en el a\u00f1o 2007, desde ese momento trabaja constantemente no solo alcanzando todos los objetivos, sino que aporta una cuota de alegr\u00eda diaria a cada una de las personas que se animan a la practica deportiva que es gratuita.<\/p>\n

La Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud define la actividad f\u00edsica como cualquier movimiento corporal producido por los m\u00fasculos esquel\u00e9ticos, con el consiguiente consumo de energ\u00eda. La actividad f\u00edsica hace referencia a todo movimiento, incluso durante el tiempo de ocio, para desplazarse a determinados lugares y desde ellos, o como parte del trabajo de una persona. La actividad f\u00edsica, tanto moderada como intensa, mejora la salud, con esa premisa el programa comenz\u00f3 a trabajar en el a\u00f1o 2007 en el predio de la Liga Regional de Futbol.<\/p>\n

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\u201clas Clases siempre fueron gratuitas y abierta a todo publico de cualquier edad, con el tiempo decidimos llevar el programa a los barrios, realiz\u00e1bamos las clases en las plazas. Con el tiempo nos fuimos capacitando para mejorar las clases agregamos zumba, aerobox y funcional\u201d cont\u00f3 Troche<\/p>\n

A las clases que actualmente se dictan en el anfiteatro Ramon Ayala a las 18 horas, horario de invierno, asisten mayores, adultos y ni\u00f1os y debido a que se dictan en cercan\u00edas al Hito de las Tres fronteras, muchos turistas se acercan a hacer zumba \u201cCon el tiempo notamos que muchas generaciones pasaron por las clases, personas mayores, sus hijos y muchas veces sus nietos. Hay alumnas que siguen hasta hoya asistiendo a las clases\u201d<\/p>\n

Troche tiene un carisma que invita a los vecinos a bailar, \u201csiempre con buena onda\u201d como dicen sus alumnas propone clases con mucho baile y mucha diversi\u00f3n, estos condimentos son primordiales y los mas importantes para sus alumnas que muchas veces se sienten culpables cuando faltan a alguna clase.<\/p>\n

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\u201cLas clases son de bajo impacto, justamente porque la idea es promover el deporte a todas las generaciones. Desde Gimnasia comunitaria promovemos campa\u00f1as de concientizaci\u00f3n como la Caminata por el mes rosa, concientizaci\u00f3n sobre la importancia de los controles por el c\u00e1ncer de mama, caminatas por el mes azul, Diabetes entre otros\u201d<\/p>\n

Si bien el programa Iguaz\u00fa Gimnasia Comunitaria, ya cumpl\u00ed los 17 a\u00f1os de vigencia, celebraran el aniversario en el mes de julio con una gran fiesta que est\u00e1n organizando \u201cNuestro objetivo es luchar contra la obesidad y la depresi\u00f3n, encontramos en las clases no solo el baile como movimiento si no tambi\u00e9n, nos divertimos logrando ese cable a tierra que todas las personas necesitan para estar bien\u201d finalizo Troche<\/p>\n

Las clases del programa son una opci\u00f3n para toda la familia para alcanzar una mejor calidad de vida en todos los sentidos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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