El pr\u00f3ximo 15 de marzo, El Arte de Vivir llevara\u0301 a cabo una nueva edici\u00f3n de Argentina Medita, un evento masivo de meditaci\u00f3n que se realizara\u0301 en m\u00e1s de 50 ciudades del pa\u00eds, entre ellas Puerto Iguaz\u00fa.<\/p>\n
Este encuentro tiene como prop\u00f3sito ayudar a sembrar paz y bienestar en todos los participantes y la comunidad en general. Tras casi 15 a\u00f1os de la primera edici\u00f3n de esta actividad que ha convocado a miles de personas, El Arte de Vivir ofrecer\u00e1\u0301 una jornada especial donde instructores y voluntarios guiar\u00e1n una meditaci\u00f3n grupal acompa\u00f1ada de t\u00e9cnicas de respiraci\u00f3n que ayudan a reducir el estr\u00e9s y la ansiedad. En Iguaz\u00fa se realizar\u00e1 en el sal\u00f3n del Iturem a las 18horas.<\/p>\n
Con entrada libre y gratuita, el evento esta\u0301 destinado a todo p\u00fablico, sin importar la experiencia previa en meditaci\u00f3n. Uno de los principales objetivos es que m\u00e1s personas descubran los beneficios de estas pr\u00e1cticas milenarias, que contribuyen a mejorar la salud f\u00edsica y emocional.<\/p>\n
La meditaci\u00f3n grupal tiene un profundo impacto: no solo alivia el estr\u00e9s de los participantes, sino que tambi\u00e9n fomenta un ambiente arm\u00f3nico y conectado. Diversos estudios cl\u00ednicos han demostrado que la meditaci\u00f3n colectiva potencia la energ\u00eda grupal, generando un estado general de calma y bienestar, porque la paz se contagia.<\/p>\n
El Arte de Vivir, una organizacio\u0301n global presente en ma\u0301s de 180 pai\u0301ses, se dedica a la ensen\u0303anza de yoga, meditacio\u0301n y te\u0301cnicas de respiracio\u0301n consciente. Fue fundada en 1982 por Gurudev Sri Sri Ravi Shankar.<\/p>\n
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