Argentina Medita: Personas de 50 ciudades del país meditarán por la paz
El próximo 15 de marzo, El Arte de Vivir llevará a cabo una nueva edición de Argentina Medita, un evento masivo de meditación que se realizará en más de 50 ciudades del país, entre ellas Puerto Iguazú.
Este encuentro tiene como propósito ayudar a sembrar paz y bienestar en todos los participantes y la comunidad en general. Tras casi 15 años de la primera edición de esta actividad que ha convocado a miles de personas, El Arte de Vivir ofrecerá́ una jornada especial donde instructores y voluntarios guiarán una meditación grupal acompañada de técnicas de respiración que ayudan a reducir el estrés y la ansiedad. En Iguazú se realizará en el salón del Iturem a las 18horas.
Con entrada libre y gratuita, el evento está destinado a todo público, sin importar la experiencia previa en meditación. Uno de los principales objetivos es que más personas descubran los beneficios de estas prácticas milenarias, que contribuyen a mejorar la salud física y emocional.
La meditación grupal tiene un profundo impacto: no solo alivia el estrés de los participantes, sino que también fomenta un ambiente armónico y conectado. Diversos estudios clínicos han demostrado que la meditación colectiva potencia la energía grupal, generando un estado general de calma y bienestar, porque la paz se contagia.
El Arte de Vivir, una organización global presente en más de 180 países, se dedica a la enseñanza de yoga, meditación y técnicas de respiración consciente. Fue fundada en 1982 por Gurudev Sri Sri Ravi Shankar.
